動くことと、ゆるめること。
マシンピラティスとパーソナルストレッチを組み合わせます。身体の状態を確認しながら、必要なタイミングでストレッチを取り入れるのがSTLiNEのスタイルです。
コンセプト
CONCEPTPILATES & STRETCH
しなやかに動ける身体を、
日々の習慣に。
身体を動かし、ゆるめ、また動く。
STLiNEは、マシンピラティスとパーソナルストレッチを組み合わせ、一人ひとりの身体に向き合います。
自分の身体を、知る時間。
呼吸や姿勢、身体の動かし方に目を向けます。マンツーマンで動きを確認しながら、自分に合うペースを一緒に探していきます。
続け方も、一人ひとりに。
運動経験や気になること、目指したい状態を伺うことから。日々の生活に取り入れやすい身体づくりを大切にしています。
写真はSTLiNEブランドのレッスンイメージです。駒込店の内装や担当者を示すものではありません。
KOMAGOME
